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张天(tiān )天假(jiǎ )装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是(shì )咳了(le )一声(shēng )，掀(xiān )被子(zǐ )盖上。

跑远了，张小乐才担心的问：我(wǒ )们就(jiù )这样(yàng )丢下(xià )美丽(lì )会不会不太好。

理论道理说完，谁都能(néng )明白(bái )，就(jiù )是可(kě )惜长(zhǎng )期形成的习惯一时间无法改变。

闻言，张小(xiǎo )乐和(hé )艾美(měi )丽身(shēn )体下意识挺直，目光呆滞的看着她。

顾(gù )潇潇(xiāo )刚刚(gāng )那一(yī )声吼(hǒu )，除了把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒(xǐng )了。

张小(xiǎo )乐和(hé )肖雪(xuě )也是拖后腿中的一员，但这俩人比(bǐ )艾美(měi )丽积(jī )极多(duō )了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下(xià )来。

她只(zhī )不过(guò )是稍(shāo )微加了一点速度，她们似乎就被打乱了(le )节奏(zòu )。

第(dì )二种(zhǒng )方法(fǎ )，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照(zhào )1：1的(de )节奏(zòu )，呼(hū )吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学(xué )着点(diǎn )儿。